2013-08-07 体重 diary/雑記 先月68キロ近くあったので「間食を絶食」して地道に減量中63キロ代まで落としたけど、ご飯食べたら64キロになった。 60キロ切ったらジョギング始めたいです。走りたいけど膝が弱いからすぐに痛むし長時間歩くのも辛いんよね。 もっと痩せたら山登りしたい。